王延周：幸福就是当下，五种方法帮你实现当下的快乐

王延周：幸福就是当下，五种方法帮你实现当下的快乐。王延周指出，我们要学会接受当下的现实。许多人在追求幸福的过程中，常常陷入对未来的幻想和对过去的回忆之中。然而，这样的心态只会让我们对当前的生活产生抱怨