卷心菜的功效与作用及注意事项

卷心菜的功效与作用及注意事项　　卷心菜的功效与作用　　1.卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。　　2.卷心菜富含叶酸，对巨幼细胞贫血和胎儿畸形