台湾热传“骗自己”减肥法2周速减8斤[修改版]

第一篇：台湾热传“骗自己”减肥法 2周速减8斤减肥心理学方法一、晚餐留到早餐吃： 这一招是我自己尝试过，而且非常有效的“骗自己”的方法。要知道，晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的，我们可以利用