蹲踞式起跑体育教案：正确姿势的示范演练

蹲踞式起跑是田径比赛中使用最广泛的起跑方式之一，其特点是在膝盖和脚部的支持下，以强有力的力量发起冲刺。在比赛中，起跑的质量与速度密切相关，因此正确的起跑姿势至关重要。正确姿势的示范演练是学生们掌握正确