2021给孩子准备什么样的高考餐

给孩子准备什么样的高考餐 即将步入6月，也预示着一年一度的高考就要到了，为了保障考生们的，家长们也是煞费苦心。下面是的高考在即应该给孩子准备什么样的高考餐，希望大家喜欢。 是否需要在高考这段时间“突击

给孩子准备什么样的高考餐 即将步入6月，也预示着一年一度的高考就要到了，为了保障考生 们的，家长们也是煞费苦心。下面是的高考在即应该给孩子准备什 么样的高考餐，希望大家喜欢。 是否需要在高考这段时间“突击”补充营养呢?日前，成都市第三人 民医院临床营养师余婉婷针对考前营养搭配为家长们答疑解惑。余 婉婷提醒，精神紧张会令食欲不佳，“如果这时候家长给孩子额外 增加一些食物，反而会引起孩子胃肠道不适，所以不建议大规模的 改动日常菜单。” 妈妈纠结了，是否应该取消给孩子的加餐? 离高考越来越近了，不仅孩子们日夜备战，作为“后勤保障”的家 长们脑子里也绷紧了一根弦。女儿小婷今年要参加高考，“娃娃每 天那么辛苦，不吃好点，营养咋跟得上?”从高三下学期开始，苏女 士每天早上6点半起床为女儿准备早餐，一个煎鸡蛋、一片面包， 还要“监督”女儿喝完500毫升的牛奶，“她午饭和晚饭都在学校 吃，我担心她吃不好，晚上会做点宵夜给她加餐。” 苏女士的厨艺不错，宫保鸡丁、清蒸鲈鱼、凉拌鸡等都是她的拿手 好菜，“每天变着花样地做嘛。”苏女士介绍，“小婷放学回家大