儿童瑜伽在小学体育课放松活动中的运用

儿童瑜伽在小学体育课放松活动中的运用放松活动是体育课的重要组成部分，当学生上完体育课或参加完剧烈的体育活动，全身各个系统特别是运动器官都处于相对疲劳状态，运动以后不进行放松可能会造成学生肌体的损伤、导