小学体育与健康人教四年级全一册第三部分体育运动技能七彩阳光教案

广播体操教案七彩阳光教案预备节：（8拍义4）预备姿势：直立。一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锤四次，同时两 手五指分开经内外旋四次。二八拍：1-4两臂向内交叉绕至侧下