自我按摩省钱又有效重点按摩5大部位

自我按摩省钱又有效重点按摩5大部位跑者经常按摩，可以加快血流、减轻肌肉酸痛以促进身体恢复，增强免疫系 统功能，增加"快乐〃激素血清素的分泌。不过，找专业按摩师的话是一笔不小 的开支。美国科罗拉多州的按