班主任压力管理工作坊精品公开课

班主任压力管理工作坊辅导目标：1 .觉察自己的压力源和压力反应.享受工作带来的快感.增强自我的抗压力一、暖身游戏两人一组，每组成.员配合老师的口令，分别做出相应的动作。“预备”：成员面对面稍息。“1”