2021年养生小常识 处暑养生七个注意事项

养生小常识 处暑养生七个注意事项 养生小常识：处暑养生七个注意事项 处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相