中华补脑提高记忆力的菜谱(精选3篇)

中华补脑提高记忆力的菜谱(精选3篇) 中华补脑提高记忆力的菜谱（精选篇1）　　1、蕃薯。蕃薯中含有丰富的维生素B、E，以及β-胡萝卜素。其中，维生素E的含量，更是糙米的2倍，有非常好的抗氧化与消除疲劳