电动跑步机使用说明

电动跑步机使用说明 一、主要功能 1、跑步运动：跑步锻炼是有氧运动的一种。运动者在跑带上做跑步运动，可以锻炼人们的心肌功能，增强机体的抗病能力。 2、仰卧起坐运动：躺于跑带上，双脚勾