中考体育中1000米项目的训练方法有哪些

中考体育中1000米项目的训练方法有哪些 　　 中考体育中1000米项目的训练方法有哪些　　 一、训练方法　　 1.呼吸技术是全程的关键技术　　 800米和1000米能量消耗大，练习时一般采用三步一呼