表格维生素和微量元素作用和来源

维生素及微量元素的作用及来源种类作 用来 源 维生素A(视黄醇)与视觉有关，促进生长发育和维持上皮组织的完整性，增加皮肤和粘膜的抵抗力，间接防止细菌侵袭；为形成视紫质所必需的