自控力读书心得

如果你的心里在想其他事，那么冲动就会主导你的选择。当她查收邮件的时候，大脑和身体的不安都得到了缓解。米歇尔非常兴奋，因为她从没想过，原来自己查收邮件是为了缓解不安。她还以为自己只是为了获取信息呢。 她