八年级生物上册第四单元第三章第三节走向成熟青春期的饮食营养素材新版济南版

青春期的饮食营养　　青少年时期，特别是11岁到18岁阶段，正处于青春发育期，身高和体重都在迅速增长，对营养物质消耗大，需求多。这时如果营养不足，会出现疲劳、消瘦和抵抗力降低等现象，影响生长发育和身体健