教师保健人员健康知识培训材料样稿

老师、保健人员健康知识培训材料一、健康含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。  二、健康教育在创建卫生城市中作用是什么？ 1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市气

老师、保健人员健康知识培训材料 一、健康含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中作用是什么？ 1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市气氛； 2、传输健康相关知识，提升市民健康素质； 3、改变个体和群体不健康、不文明行为，促进城市健康发展。 三、健康10条标准 （1）充沛精力，能从容不迫担负日常生活和繁重工作而不感到 过分担心和疲惫。 （2）处世乐观，态度主动，乐于负担责任，事无大小，不挑剔。 （3）善于休息，睡眠好。 （4）应变能力强，能适应外界环境中多种改变。 （5）能够抵御通常感冒和传染病。 （6）体重合适，身体匀称，站立时头、肩位置协调。 （7）眼睛明亮，反应灵敏，眼睑不发炎。 （8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。 （9）头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉丰满，皮肤有弹性。 四、有害健康八种行为是什么？ 1、吸烟；