论文浅谈初中 立定跳远教学定稿

浅谈初中立定跳远教学福清三山中学何希义【摘要】立定跳远作为体育中考中测定学生下肢爆发力的主要项目，也是中学生体质健康标 准测试项目之一。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地 四