体育与健康教育试卷

体育与健康教育试卷 一、 判断题：（20分）1、进行耐力性运动时要多吃些主食，以提高体内糖原储备。2、身体自尊是自尊的重要方面，即对自己身体的满意程度。3、凌晨锻炼有益身体健康。

体育与健康教育试卷 20 一、判断题：（分） 1 、进行耐力性运动时要多吃些主食，以提高体内糖原储备。 2 、身体自尊是自尊的重要方面，即对自己身体的满意程度。 3 、凌晨锻炼有益身体健康。 4 、如果你出现反应缓慢，完成动作误差大，可能产生了紧张情绪。 5 、通过球类运动或其他体育比赛，锻炼自制的意志品质。 6 、成为体育比赛中的文明观众是良好的体育道德表现。 7“” 、重要的是参加，而不是取胜是奥林匹克运动的正式格言。 8 、日常生活中，常见的是复合情绪。 9 、自信心就是信心。 10..“” 、皮埃尔德顾拜旦被誉为现代奥林匹克之父。 40 二、填空题：（分） 1 、健康的四大基石、、 和。 2 、发展力量的锻炼时需要适当补充些、和。 3 、五环的蓝、黄、黑、绿和红色分别代表、、、 和。 4 、体育活动中人际交往具有、、和等特点。 5 、，是世界上现存最古老、最完整的一部中医经典著作。 6 、在第届奥运会上，获得了中国在奥运会历史上的第一枚金牌， 获得了三枚金牌。 24 三、问答题：（分） 1 、高温环境下如何进行体育锻炼？ 2 、产生不良情绪如何调节？ 357.497.617.457.527.57 、计算：王芳最近次铅球的测验成绩为米、米、米、米和米。确 定下一个目标成绩的范围是多少。 16 四、论述：（分） 在日常的学习、生活中怎样发展人际关系？ 202 一、判断题分（每题分） 1 ．建设社会主义，要提高全民族的素质。人的素质，不仅包括文化科学知识，优良的思想 道德品质，儿包括具有强壮的体魄。（ ） “” ２．在传统的观念里，把学生的体育与健康往往只看成是在学校里玩耍，或只追求在学 校的短期锻炼身体的效果就是完成教育任务，毕业后就无须再锻炼身体。（ ） ３．高中学生处于青春期后期并向青年期过渡，正是从身体的正常发育期，向健壮型发展时 期。改善健康状况，增强体质，促进身心发展，是体育教学的主要目的之一。（ ） ４．有人认为体育与健康课程不必学习运动技术，只要活动起来，身心受到锻炼，精神得到 满足，就是达到了体育的目的。（ ） ５．培养学生良好的思想品德，其中爱国主义、社会主义和集体主义教育是思想品德教育的 核心内容，把学生参加体育锻炼提高到与国家、社会对青年一代的期望联系起来，进而进行 体育价值观、人生观的教育，陶冶学生的情操。（ ） 6 ．高中体育教材，力求做到便于学生学技术、练身体、明道理、懂方法、会评价，开阔视