初中体育与健康人教九年级（2023年修订） 田径体育

初三年级 第五周 第10次课 备课教师：谭世军1、头手倒立（男）、肩教 肘倒立（女）材 2、身体素质练习难点：稳住身体重心，控制身体平衡能力。重点：三角支撑，吸腹提臀伸髅（男），含胸吸腹，举腿伸 微，