高一立定跳远教案

芁立定跳远教案衿学习内容莄立定跳远 薃蝿学习目标蚈认知目标：初步学习双脚立定跳远，掌握立定跳远的动作技术要领。蒄技能目标：发展灵敏、协调和力量素质，增强弹跳力，培养学生目测力和空间