小儿中医养生与保健讲座

- 一、概念 养生即保养生命的意思,又称摄生。它是通过各种方法，颐养生命,增强体质，预防疾病，从而到达延年益寿目的的一种医事活动。 中医保健是以中医药的传统方法，保护和增进人们健康，防治疾