记忆力训练的小方法

记忆力训练的小方法　　1.早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。　　2.间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间