陈式38式太极拳招式详解

陈式 38 式太极拳招式详解1、预备式 ：立身中正， 二目平视， 唇轻闭， 齿轻合。 身体缓缓下沉，左脚跟抬起，左脚横开与肩同宽，左脚踏实，重心位于两腿之间。2、金刚捣碓：双手缓缓抬起，与肩同高同宽，