第一学期第9次课羽毛球复习正手击高远球技术专项课教案

第一学期第9次课羽毛球复习正手击高远球技术专项课教案课次第9次课课 题羽毛球（复习正手击高远球技术，学习前进步 法）课的 目的通过复习进一步提高羽毛球基本技术，学习掌握前进步法。课的部分教学内容及技

羽毛球（复习正手击高远球技术，学习前进步 课次 第次课 9 课题 法） 课的目 通过复习进一步提高羽毛球基本技术，学习掌握前进步法。 的 课的部 组织教法 教学内容及技术要求 分 （一）教学常规。 （二）准备活动。 开始部分 5 二、基本部分 、复习正手击高远球技术。 1 练习方法： 两人一组，一个场地四个人， 1） 强调击球方法，全身的协 1） 在原地进行，但要求击完球后回原 调用力，转腰，转微。 位，还原要快。 基 手腕的旋转，内旋，正拍 2） 面击球。 本 击球点的位置是否合理， 3） 部 在右肩的前上方，高度是右手 握拍，正好触及拍子的上边 分 框。 、学习前进步法。 2 60, 前进步法是指从后场跑到前 场的移动动作，它包括上网步 法，主要由跨步、垫步、小步跑、 交叉步组合而成，首先学习单 个步法。 9 第一学期第次课羽毛球复习正手击高远球技术专项 课教案 教学内容及技术要求 课的部分 组织教法