处暑养生的注意事项

2021年处暑养生的注意事项 　　处暑养生的注意事项　　1.穿着提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服