白露的养生方法及食谱

2021白露的养生方法及食谱 　　白露季节养生方法　　饮食少盐　　秋天后，饮食一定要记得，必须少盐，不能吃太咸的食物，否则会增加你的秋燥的感觉，还会引发你的一些疾病的秋发。在秋天建议你多吃一些地瓜类的