中医体质辨识处方

中医体质辨识处方　（一）平和质　　1.情志调摄　　宜保持平和的心态。可根据个人爱好，选择弹琴、下棋、书法、绘画、听音乐、阅读、旅游、种植花草等放松心情。　　2.饮食调养　　饮食宜粗细粮食合理搭配，多吃