小学体育课跨栏跑优秀教案及教学反思

小学体育课跨栏跑优秀教案及教学反思　　教材分析　　一）跨栏跑的基本技术 1、起跑至第一栏的技术 起跑的过程与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚 放在前起跑器上