曹永梅健美操社团活动指导性资料

健美操常识一、健美操的起源及发展健美操的概念：是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以 健、力、美为特征的体育运动。它既是健身美体，陶冶情操的大众健身方式，又 是竞技运动的项口。起源：近代