跨栏跑—跨栏步教案-高一上学期体育与健康人教版

《跨栏跑一跨栏步》教案学习 目标1、能说出跨栏跑过栏时起跨腿与摆动腿的技术要点。2、70%以上学生能中速助跑手脚协调配合过栏；20%左右学生能重心稳定、快速地过栏。3、勇于跨越障碍，逐步形成果断坚毅品