《太极拳的健身和技击作用》文学科普教育2

自 序太极拳乃国之瑰宝，在中华武术宝库中，这件珍宝，向来以奇妙难求而吸引着广大的武术爱好者。俗话说，“十年太极不出门”。这句话也是说明了太极拳的难度。究竟是难？是易？笔者正是想在这本书中与读者来共同探