[指南]减肥常识：三答疑帮你健康瘦身

[指南]减肥常识：三答疑帮你健康瘦身卡路里和糖分高的水果有香蕉、荔枝、芒果等。而柠檬、小番茄等的热量就相对较低,含热量高的水果绝对不可用来减肥。就健康来讲的话,水果中的高纤维质和维生素C,对身体是有好