如何避免上台讲话紧张

如何防止上台讲话紧张 如何防止上台讲话紧张 　　上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题。那你知道上台讲话紧张该怎么防止吗？以下是精心推荐的防止上台讲话紧张的方法，一起来学习下吧! 　　1.要坚信人人都可