水平四（七年级）体育《靠墙手倒立》教案

七年级第一学期侧手翻课时计划(8T)年级七人数口期执教班级组班形式周次课次内容 主题1、靠墙手倒立(8- 1 )2、素质练习重点直臂支撑难点提臀蹬摆腿学习 目标1、体验手倒立时本体感觉与顶肩、收腹并腿