2021年颈椎保健操的动作教学

颈椎保健操的动作教学 颈椎病属中医里“痹证”，“痉证”范畴。多由于外感风寒湿邪，导致督脉受损，气血滞涩，经络闭阻，或气血不足所致。那么，下面是 ___给你介绍的颈椎保健操的动作教学，希望对你有帮助