小学体育优质课《花样跳绳》教学设计及课后反思

小学体育优质课《花样跳绳》教学设计及课后反思　　教学内容： 1、并脚跳、单脚交换跳 2、游戏：拔河比赛　　指导思想和理念：　　本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第