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“花式下蹲”帮您养心脏心血管疾病目前是伤害国人健康的重要慢性病之一。资深健身教练陈志刚表示，有这方面苦恼的人不妨试试“花式下蹲”健身法。这能起到辅助的防治心脏病的效果。　　首先，人们可以尝试“太极蹲”