基于情绪ABC理论的合理情绪疗法

北京8090后婚纱摄影工作室北京8090后婚纱摄影工作室 什么是ABC理论ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activatingevent的第一个英文字母)只是引发情绪和行为