试析牵拉运动的保健功用

试析牵拉运动的保健功用 【摘 要】本文通过介绍牵拉运动的生物学机制，了解其生物学原理，以及列举了运动实践中人们所发现总结的牵拉运动的保健功用，从而对牵拉的重要性有进一步认识。使得人们在体育教学、