《微习惯》读书笔记

《微习惯》读书笔记1000字培养成习惯意味着两个方面的变化，第一行为在生活中从无到有，第 二，行为会有在生活中“体量”的占比。通常大家培养一个习惯，上来就会安排理想化的行为量。本来这个行 为在生活中就