8种不适合小孩子健身锻炼的运动

8种不适合小孩子健身锻炼的运动 　　1.强度过大的长跑　　有些家长自己每天清晨喜欢练长跑，也拉着几岁大的孩子一起跑，这是不对的。因为儿童正处于生长发育阶段，肌肉纵向发展，肌力差，强度过大的长跑易使肌肉