如何保护眼睛使用手机教案

如何保护眼睛使用手机教案一、课程名称：如何保护眼睛使用手机二、适用对象：适用于所有使用手机的人群，特别是青少年学生。三、教学目标：1、了解长时间使用手机对眼睛的影响。2、掌握有效的眼部保护方法。3、营

如何保护眼睛使用手机教案 ： 、 一课程名称 如何保护眼睛使用手机 ： 、 二适用对象 ， 。 适用于所有使用手机的人群特别是青少年学生 ： 、 三教学目标 1 、。 了解长时间使用手机对眼睛的影响 2 、。 掌握有效的眼部保护方法 3 、。 营造良好的使用手机习惯 ： 、 四教学内容 1 、 长时间使用手机对眼睛的影响 （1） 辐射对眼睛的影响 ，， 。 目前大多数手机都有一定的辐射长时间使用会对人体产生一定的影响这些影响包括眼疲 ，， 、、、。 劳头痛失眠疲劳等为减少辐射对眼睛造成的伤害用户可以选择低辐射的手机减少 。。 放在身边的时间和使用时间同时还需注意保持电池充电和使用稳定 （2） 蓝光对眼睛的影响 ， 、、、 手机平板等移动设备屏幕发出的蓝光会影响视网膜细胞导致眼疲劳眼痛视力下降等问 ， 。。 题因此拥有该类设备的用户应该做好眼部保护 2 、 眼部保护方法