怎样克服对演讲的恐惧热

怎样克服对演讲的恐惧【热】

Word 本文格式为版，下载可任意编辑 内容不妥的部分——那些没有劝说力的或是难以得体地内容。通过这 怎样克服对演讲的恐惧【热】 样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。 3.对着伴侣练习 对着镜子练习演讲是特别有用，也很重要的。你应当知道，在做演 讲时，自己的一举一动都会影响观众的留意力。通过对着镜子练习，你 对着伴侣发表演讲，你会感到轻松。而且伴侣可以给你提出问题， 会留意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易发觉的但是无用 并且提供老实坦白的反馈。假如一个伴侣缺乏以提供这个服务，那么 的微小动作。观看，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得 就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你伴侣，找出你的演讲 有水准的演说变成了糟糕的演说。 中哪部份是最简单懂的，哪部分是最难懂的。 2.对着墙壁练习演讲 4.对着同事(但不是伴侣)练习 对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。 对着非伴侣的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力， 对着墙壁演讲可以使你将留意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能 这样在实际演讲中就更简单克服压力了。同样的，演讲完后询问一下 会觉得傻(大家刚开始都这么觉得)，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些 魏 12 第页共页