精选抑郁症的诊断和康复治疗

抑郁症的表现当人们情绪抑郁时我们自身会发出一些“危险信号”。这些信号主要有：1）.抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。2

抑郁症的表现 “” 当人们情绪抑郁时我们自身会发出一些危险信号。这些信号主要有： 1. ）抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气； 重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。 2. ）快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽 量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。 3. ）疲劳感，无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧 失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都懒得顾及。 4.7080 ）睡眠障碍。约有％～％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小 时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦 “” 虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为多睡性抑郁。 5. ）食欲改变。表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲 增强的现象。 6. ）自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈 的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。 7. ）自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自 己的痛苦。 抑郁症的三大主要症状 “” 很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，它有明显的特征，综合 起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总 是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典 型的例子。思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、 变笨了。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动， 生活不能自理。 抑郁症的其他症状 具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而 异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常 见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法： 如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较 大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。