鲜榨果汁配方

1.芦笋果菜汁 材料:芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个 做法:1.芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁 2.苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁 功效:富含维