七年级政治上册3.6.2善于调控情绪学案无答案新人教版

善于调控情绪学习目标知识目标：了解青少年时期情绪易波动、不稳定的特点，明白情绪是可以调控的道理。掌握情绪调控的一些有效方法。能力目标：培养自我调适、自我控制的能力；能够较理智地调控自己的情绪情感态度与