生儿备孕资料

生儿备孕资料先总结下：男人精子要好，肾要好，女人体质要碱 肾要好  宫要暖 气血要足女人备孕的工作：一、孕前准备1、试孕三个月前吃叶酸（男女都吃），来益VE（这个是不含红花的VE适合备孕妈妈吃），螺旋