杨氏太极拳49式分解

- 杨氏太极拳四十九式 - (分解口诀)预备式：面向正南(两动)<1>两脚并立，身体中正，精神集中后提起左腿向左侧 迈一肩宽。<2>左脚内侧着地逐渐全脚着地，身体站中，两 臂腋下