400米跑单元计划

<学习内容400米跑学习目标初步学习400米 跑的技术，提高耐久跑的能力，形成克服困难的坚强意志品质课次学习目标学习重点学习过程1通过教学，培养学生走、跑时动作轻松自然，发展途中跑能力。呼吸有节奏1.